Pourquoi la naturopathie en entreprise ?

 

J'ai travaillé 10 années comme cadre dans le domaine financier à Paris, et j'ai pu constater à quel point le mal-être est délétère pour l'efficacité des salariés d'une part, et pour le bon fonctionnement des équipes d'autre part.

Les salariés sont de plus en plus nombreux à vivre un véritable mal-être au travail qui se traduit par des troubles physiques et psychiques : troubles musculo-squelettiques, troubles de la concentration, dépression, burn-out...

Ceci a un coût important pour l'entreprise car cela entraine de l'absentéisme, une baisse d'efficacité, des troubles du sommeil...

 

Améliorer le bien-être au travail permet de connecter les salariés avec la notion de travail-plaisir, d'augmenter leur motivation, leur efficacité et leur engagement.

 

Entretenir ou rétablir une relation gagnant-gagnant entre salariés et entreprise, voilà une bonne raison de faire intervenir une naturopathe dans votre entreprise !

La durée et le format de mes interventions est à discuter ensemble en fonctions de vos besoins et de vos contraintes.

J'interviens au sein de l'entreprise ou hors les murs à votre convenance.


Conférences et ateliers

Elles se décomposent en 2 temps :  une partie théorique sur la connaissance des mécanismes du stress et son pendant, le bien-être. Ensuite, nous expérimentons des exercices pratiques, faciles à mettre en place, de manière à ce que les salariés puissent se les approprier rapidement :

- exercices respiratoires

- exercices dynamiques et statiques de sophro-relaxation

- ancrage, pleine présence

- EFT (Emotional Freedom Technic)

- palming, yoga des yeux

- découverte des plantes

- huiles essentielles en olfaction...

 

 


Massage assis ou Amma assis

Tiré d'un art traditionnel japonais d'acupressure qui stimule les méridiens d'acupuncture, il est introduit dans les entreprises de la Silicon Valley à partir de 1982.

Il connait un rapide succès car il allie efficacité et rapidité : il procure détente et bien-être immédiats et il est aisé à mettre en oeuvre : il se pratique assis sur une chaise ergonomique, habillé, et de manière intensive sur une courte durée (15 à 30 minutes).

les parties massées sont le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains.

 

Le bien-être est à la fois physique et mental :

  • il débloque les tensions musculaires

  • il fait circuler l'énergie

  • il améliorer le tonus et la vitalité

 

Séances individuelles de naturopathie en entreprise

Je propose des consultations en naturopathie sur le lieu de travail, de manière à éviter aux salariés de se déplacer pour prendre soin de leur santé.

Pour l'entreprise, cela permet de développer la prévention santé en améliorant l'hygiène de vie de leurs salariés.

Les modalités pratiques sont à définir en fonction des conditions et des rythmes de travail dans l'entreprise.